「泰式涼拌海鮮」~簡單.好吃又營養
1.海鮮(鱸魚涮魚片、小卷或透抽、蝦子)先川燙熟,然後放到冰開水裡冰鎮。
2.其他蔬菜(洋蔥或紫洋蔥(洋蔥泡在冰開水在冰箱冰上幾小時,可減少嗆味)、黃&紅甜椒、小番茄、芹菜、香菜)切成薄片或絲;再把所有料拌在一起,淋上調味料(泰式酸辣醬、魚露、檸檬汁少許)就完成了!


「泰式涼拌海鮮」~簡單.好吃又營養
1.海鮮(鱸魚涮魚片、小卷或透抽、蝦子)先川燙熟,然後放到冰開水裡冰鎮。
2.其他蔬菜(洋蔥或紫洋蔥(洋蔥泡在冰開水在冰箱冰上幾小時,可減少嗆味)、黃&紅甜椒、小番茄、芹菜、香菜)切成薄片或絲;再把所有料拌在一起,淋上調味料(泰式酸辣醬、魚露、檸檬汁少許)就完成了!


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